강  의  계  획  서

강 의 명

[초급] 댄스스포츠(자이브)

강 사 명

조은진

강의기간

 10. 7.(수)~12. 28.(월) 14:00~14:50(총 34회)

강 의 실

6층 다목적실

강의소개

 - 라틴 아메리칸 댄스 중 자이브의 기본스텝들을 배워보고 통합루틴을 배우는 강의입니다.

 - 댄스스포츠를 배우며 사교성 향상과 친목 도모를 통해 일상의 활기를 찾을 수 있습니다.

강의대상

 - 성인 20명

 - 댄스스포츠 라틴 댄스를 처음 접해보시는 분.

 - 자이브 댄스의 기본기 스텝을 배우고 싶으신 분.  

   ※ 개인의 신체 및 건강 상태를 고려하여 신청하시기 바랍니다.

개인 준비물

 - 댄스 슈즈 혹은 운동화

강 의 내 용

월별

주별

일별

                            세 부 내 용

10월

1주

 5일

 휴강(대체공휴일)

 7일

 Jive베이직 스텝과 합께 Body Sway 배우기

 9일

 휴강(한글날)

12일

 반복 학습 및 음악 맞춰 통합루틴 브론즈 2 배우기

2주

14일

 반복 학습 및 음악 맞춰 통합루틴 브론즈 3 배우기

16일

 반복 학습 및 음악 맞춰 통합루틴 브론즈 4 배우기

19일

 Basic Movement & Arm Styling

3주

21일

 Fallaway Throwaway

23일

 Link, Change of Place

26일

 American Spin & Three Step Turn 연습 

4주

28일

 반복 학습 및 음악 맞춰 통합루틴 실버 1 배우기

30일

 The Walks

 2일

 반복 학습 및 음악 맞춰 통합루틴 실버 2 배우기

11월

1주

 4일

 The Whip

 6일

 반복 학습 및 음악 맞춰 통합루틴 실버 3 배우기

 9일

  Hip Boom

2주

11일

 Stop & Go, Wind Mill

13일

 반복 학습 및 음악 맞춰 통합루틴 실버 4 배우기

16일 

 Wind Mill, Spanish Arms 

3주

18일 

 Jive Rock Step, Foward&Backward, Side Step

20일

 통합루틴 브론즈&실버 총정리 

23일

 반복 학습 및 음악 맞춰 통합루틴 골드 1 배우기

4주

25일

 Rolling of the Arm, Simple Spin

27일

 통합 루틴 브론즈와 실버 복습 및 라운딩

30일

 파트너십 연습 및 방향전환 연습

12월

1주

 2일

 Chicken Walks, Toe Heel Swivels

 4일

 반복 학습 및 음악 맞춰 통합루틴 골드 2 배우기

 7일

 Sweet Heart, Shadow Stalking Walk

2주

9일

 반복 학습 및 음악 맞춰 통합루틴 골드 3 배우기

11일

 Mooch, Flea Hops

14일

 반복 학습 및 음악 맞춰 통합루틴 골드 4 배우기

3주

16일

 Catapult, Shoulder Spin, Chugging

18일

 반복 학습 및 음악 맞춰 통합루틴 골드 5 배우기

21일

 Rotary zig zag

4주

23일

 Whip Spin & Bota Fogo

25일

 휴강(크리스마스)

28일

 총정리 및 라운딩

기    타

 - 수강생의 학습 이해도에 따라 진도나 내용이 달라질 수 있습니다.