○ 강의목적: 심신의 안정을 도모하고 바른 자세 유지 및 근력 향상 도모
○ 강의내용: 복식호흡, 요가아사나, 척추교정자세, 코어근육 등 강의
○ 강의료: 6만원/3개월
○ 일 정: 화, 목 14:30 ~ 16:00