●강의 목적 : 심신의 안정을 도모하고 바른 자세 유지 및 근력향상을 도모함
●강의 내용 : 복식호흡, 요가아사나, 척추교정자세, 코어근육 등 강의
●강의료 : 6만원 / 3개월
●일 정 : 화,목 16:00~17:30