30대 건강 코칭을 무료로!
10화. 나혼자 한다.
1인가구 건강관리 프로그램

30대 중후반 이후부터 본격적으로 달라지는 신체건강!
20대엔 상상하지 못했던 질병들의 출현, 피로와 약을 달고사는 일상,
약해지는 체력, 걱정은 앞서는데 어디서부터 어디까지 챙겨야할지

병원 다니기, 주기적으로 건강검진하기, 의약품과 식품보조제를 먹는 일은
이제 더이상 낯선 일이 아닌, 나를 위한 건강한 습관이지요!

우리동네 주치의&약사와 함께
이 시기 신체변화의 특징과 주요질환을 알아보고

올바른 의약품 섭취법을 알아보고,

내 몸을 건강하게 가꾸기 위한 셀프케어팁을 얻어가요!

■ 신청 : https://forms.gle/7fRczaLv4TnA6wE7A

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