폭염 대비, 이렇게 준비해 주세요!

올 여름은 북태평양 고기압의 영향으로 기온이 크게 오르고, 무더위가 자주 발생할 것으로 전망됩니다. 기상 상황과 폭염 특보를 수시로 확인하시고, 폭염대비 행동요령과 온열질환 대처법를 꼭 숙지하시기 바랍니다. 건강하고 안전한 여름을 위해 주민 여러분의 적극적인 협조를 부탁드립니다.

<한눈에 보는 폭염대비 행동요령>

1. 외출 시 양산, 모자 등으로 햇볕을 차단하세요.

2. 무더위 시간대(14~17시) 야외 작업을 피하세요.

3. 갈증이 느껴지지 않아도 규칙적으로 물을 마시세요.

※ 술, 카페인, 탄산음료는 과도한 섭취를 자제하세요.

4. 냉방기를 사용할 때는 실내외 온도 차를 5℃ 이내로 유지하세요. 

※ 적정 실내 냉방온도는 26~28℃입니다.

5. 어린이를 차 안에 잠시라도 혼자 두지 않도록 보호자가 각별히 주의하세요.

6. 현기증이나 두통, 메스꺼움 등의 증상이 있다면 가까운 무더위 쉼터를 이용하세요.

7. 부모님과 주변 이웃의 안부도 살펴주세요.

<온열질환 대처법>

1. 열사병: 즉시 119에 신고하고 선풍기나 얼음주머니로 체온을 낮춰주세요.

2. 일사병: 물, 이온음료를 섭취하고 시원한 물로 샤워하세요.

3. 열실신: 시원한 곳으로 이동하여 다리를 머리보다 높게 조절하세요.

4. 열경련·열부종: 이온음료를 섭취하고 휴식 및 근육을 마사지 해주세요.

<폭염 저감시설 운영 및 관리>
▶ 무더위쉼터, 안전숙소, 이동노동자 쉼터 운영: https://vo.la/tbDmOPT
▶ 강감찬 스마트 그늘막 설치: https://vo.la/XuBBRzd

▶ 여름 물놀이장 운영 및 관리: https://vo.la/gJKBuju
▶ 쿨루프, 그린커튼 설치
▶ 버스정류소 SMART 냉풍기 운영