다가오는 한파에 대비하여 따뜻한 겨울 보내세요!

다음 주 초반에 기온이 영화권으로 떨어지는 등 또다시 강추위가 찾아올 전망입니다.

추운 날씨에는 야외활동 자제 및 외출 시 옷차림을 따뜻하게 하여 건강관리에 유의하시고, 전기·가스 안전관리 등 철저한 대비로 안전한 겨울 보내시기 바랍니다.

▶ 겨울철에는 항상 기상상황에 주목하기 (TV, 라디오, 스마트폰 등 활용)

▶ 한랭질환의 증상과 대처 방법을 파악하고, 가까운 병원 연락처 알아두기

▶ 한파 예보에 맞추어 추위에 필요한 용품이나 준비사항 확인하기

- 보일러, 배관, 난방기구 등은 사전에 정비하고 화재에 주의

- 동파 방지를 위해 계량기 등은 헌 옷 등으로 미리 보온 조치

- 외출할 때를 대비하여 내복, 목도리, 모자, 장갑 등을 준비

- 단수에 대비하여 생수를 준비하고, 생활용수는 미리 욕조에 보관

- 오래된 주택은 변압기를 사전에 점검하여 과부하에 대비

- 장기간 집을 비울 때는 수도꼭지를 조금 열어 동파 방지

- 외출 시 장거리 운행은 신중히 판단하고, 되도록 대중교통 이용

▶ 한파 관련 안전 상식 알아두기

- 무리한 신체활동이나 장시간 야외활동 자제하고, 주기적으로 따뜻한 장소에서 휴식

- 충분한 영양 섭취와 수분 공급 유지하고 따뜻한 옷과 담요 등으로 체온 유지

- 선천성 질환이나 만정질환이 있는 경우 주치의와 상의하여 적절한 예방과 치료 진행

- 동상에 걸렸을 때는 비비거나 갑자기 불에 쬐지 않고, 따뜻한 물로 세척 후에 보온을 유지한 채로 즉시 병원 방문

▶ 어린이, 노약자 등 주변 취약계층 수시로 안부 확인하기