안녕하세요.
관악구육아종합지원센터에서는 보육교직원의 건강한 근무환경 조성과 근골격계질환 예방을 위해 「중대재해처벌법 대응을 위한 보육교직원 근골격계질환 예방 요가 교실」을 다음과 같이 운영합니다.
보육교직원 여러분의 많은 관심과 참여를 바랍니다.
□ 교육명
중대재해처벌법 대응을 위한 보육교직원 근골격계질환 예방 요가 교실
□ 교육일시
A팀: 2026년 8월 27일 16:00~16:50
B팀: 2026년 8월 27일 17:10~18:00
□ 장소
관악구육아종합지원센터 4층 육아프로그램실
□ 대상
관악구 내 어린이집 보육교직원 30명(A팀·B팀 각 15명)
□ 강사
이혜림(대한요가회 여성체육교실 전문 강사)
□ 신청기간
2026년 7월 24일(금) 10:00 ~ 선착순 마감
□ 신청방법
중앙육아종합지원센터 e-러닝 사이트를 통한 신청
□ 교육비
무료
□ 교육내용
1회기: 코어통(마사지도구)을 활용한 림프순환 및 하체 근력 운동
2회기: 하체 스트레칭 및 상체 강화 근력 운동
3회기: 요가 동작과 심호흡을 통한 유산소 운동 및 마음 치유
4회기: 코어통을 활용한 장·등 마사지 및 상체 이완
□ 안내사항
본 교육은 팀별 주 1회씩 총 4회기로 운영됩니다.
요가매트, 수업 도구 및 생수는 센터에서 제공합니다.
편안한 복장으로 참여해 주시기 바랍니다.
주차장이 협소하오니 가급적 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.
문의: ☎ 02-851-2834

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