홍역 예방 수칙: 해외여행 전 / 해외여행 중 / 해외여행 후 주의사항홍역은전염성이 매우 높은 바이러스 질환으로, 해외여행 중 감염 위험이 증가할 수 있습니다.특히, 홍역이 유행하는 국가(아시아, 아프리카, 유럽 일부 지역 등)를 방문할 경우예방접종과 위생 관리가 필수적입니다.해외여행 전 주의사항1.예방접종(MMR 백신) 확인■여행 출발최소 4주 전에 예방접종 여부를 확인하세요.■MMR 백신(홍역·유행성이하선염·풍진 혼합 백신) 접종 권장 대상:○생후 6~11개월 영아: 1회 접종 (추후 국가 예방접종 일정에 따라 추가 접종 필요)○12개월~만 18세 미만: 접종 완료 여부 확인 후 미접종자는 2회 접종○성인(면역력이 불확실한 경우): 1회 접종 권장○임산부, 면역저하자: 백신 접종이 어려울 수 있으므로 여행 전 의사 상담 필수2. 여행 목적지 홍역 유행 여부 확인■방문 예정 국가의 홍역 유행 여부를 확인하세요.■질병관리청 및 WHO(세계보건기구) 웹사이트에서 최신 정보를 확인할 수 있습니다.3. 여행 필수 준비물■손 소독제, 마스크, 개인 위생 용품을 준비하세요.■해외 의료기관 정보를 사전에 확인하고 응급 상황에 대비하세요.해외여행 중 주의사항1.개인 위생 철저히 관리■손 씻기: 외출 후, 식사 전후, 화장실 사용 후 비누와 물로30초 이상손을 씻으세요.■기침 예절: 기침이나 재채기를 할 때는휴지나 옷소매(팔꿈치 안쪽)로 가리기■공공장소 방문 시 주의: 공항, 기차역, 대형 쇼핑몰 등 사람이 많은 곳에서는 마스크 착용을 고려하세요.2. 홍역 의심 증상 발생 시 즉시 대처■고열, 기침, 콧물, 결막염(눈 충혈), 발진 등 홍역 증상이 나타나면즉시 현지 의료기관 방문■타인에게 전파될 가능성이 높으므로 공공장소 방문을 피하고격리 생활유지3. 감염 예방을 위한 건강한 생활 습관■충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 유지하여 면역력을 높이세요.■수분 섭취를 충분히 하고, 과로를 피하세요.해외여행 후 주의사항1.귀국 후 3주간 건강 상태 관찰■홍역은 감염 후약 721일(평균