체력인증센터 사업

• 국민의 체력 상태를 객관적으로 측정하고, 개인별 맞춤형 운동 처방을 통해 체계적인 건강관리를 지원하는 사업

이용 대상 및 비용

• 대상: 만 19세이상 관악구민 및 서울시 생활권자(서울소재 직장인, 학생 등 포함)
• 비용: 무료

운영 내용

• 위치: 관악구 조원로25, 조원생활스포츠센터 지하 1층
  ※ 별도 주차공간 제공되지 않으므로 대중교통 이용 권장
  
• 시간: 평일 09:00~18:00 (점심시간 12:00~13:00 및 주말·공휴일 제외)
• 내용: 체력측정 및 맞춤형 운동상담, 체력인증서 발급
• 소요시간: 약 30분

연령별 측정 항목

성인(만19~64세)

어르신(만 65세이상)

측정 유형

• 체험형: 필수 2종(근력, 심폐지구력), 선택 2종(민첩성, 순발력 등) 측정후 체력평가지 제공
• 인증형: 체력 6종(근력, 심폐지구력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 순발력) 측정후 체력인증서 발급

예약 방법

• 손목닥터9988 앱을 통한 온라인 예약(매월 1, 16일 13시 예약 오픈)
  [1차] 매월 1일 13:00 (당월 2일~16일까지 예약 가능)
  [2차] 매월 16일 13:00 (당월 17일~다음 달 1일까지 예약 가능)
• 예약경로: 손목닥터9988 앱 → 체력인증센터 → 관악구 선택 및 일정 확정
• 필수확인: 손목닥터9988 앱 내 “신청서 및 동의서” 작성해야 최종 예약 완료
  ※잔여석에 한해 방문 및 유선(☎ 02-6953-9890) 접수 가능
  ※기관 및 단체(5~10인이상) 체험프로그램은 사전 유선 문의

방문시 준비물 및 유의사항

• 준비물: 신분증, 운동복, 실내용 운동화
• 사전가입: 국민체력100 홈페이지 회원가입 필수
• 당일 혈압 측정 결과 160/100mmHg 이상일 경우 체력 측정 제한
• 협조사항: 원활한 진행을 위해 예약시간 10분 전까지 방문

오시는 길

문의

• 관악구 체력인증센터 ☎02-6953-9890