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관악산 치유의숲길 프로그램

 관악산 치유의 숲길 프로그램 안내(프로그램별 운영기간,운영시간,내용, 대상 정보를 제공)
프로그램명 대상 주요내용 기간 요일 시간
마음싱긋 여성 - 목적 : 우울·불안감 해소, 자존감향상, 감정다스리기
- 활동 : 심신돌아보기, 숲길걷기, 명상 등
4월~11월 매주 월/일 2회 10:30~12:30
14:00~16:00
면역력
회복기환자
- 목적 : 병후 회복, 근력강화, 낙상예방, 면역력 증강
- 활동 : 체조, 숲길걷기, 명상, 약차마시기, 마사지 등
4월~11월 매주 일 14:00~16:00
마음방긋 감정노동자 - 목적 : 스트레스 완화, 자존감향상
- 활동 : 심신돌아보기, 체조, 숲길걷기, 명상 등
4월~11월 매주 금 15:00~17:00
마음활짝 장애인 - 목적 : 자존감향상, 대인관계, 소통원활, 인지능력향상
- 활동 : 손마사지, 체조, 약차마시기, 명상 등
4월~11월 1, 2주 토 14:00~16:00
성인,
치매예방
- 목적 : 인지기능 및 신체기능 향상
- 활동 : 인지능력향상을 위한 체조, 걷기, 명상, 차마시기
4월~11월 2, 3, 4주 토
3, 4주 일
10:00~12:00
부모+아이
(숲해설가
동시진행)
- 목적 : 가족간의 소통, 가족힐링, 스트레스 완화
- 활동 : 부모는 산림치유, 아이는 숲체험으로 분리활동
4월~11월 3, 4주 토 14:00~16:00
1, 2주 일 10:00~12:00
마음우뚝 청소년 - 목적 : 학업스트레스완화, 관계개선, 감정다스리기
- 활동 : 숲놀이, 체조, 심신돌아보기, 숲길걷기, 명상
4월~11월 매주 목 13:30~15:30
1주 토 10:00~12:00

감정노동자 : 판매영업, 유통, 음식, 관광, 간호, 복지, 금융, 심리상담, 정신건강복지센터(사례관리자), 보육교사 등 대인서비스노동자

마음활짝(부모+아이)대상은 산림치유(부모)+숲해설(아이)과 통합프로그램으로 동시진행


신청방법

참가비용 : 무료

장      소 : 관악산 치유의 숲길(관악구 신림동 산29-3번지 일대)

  • 담당부서 : 공원녹지과
  • 연락처 : 02-879-6547
  • 최종업데이트 : 2018-05-09

만족도조사

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