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관악산 치유의숲길 프로그램

기간 : 2018. 4. ~ 11.

참가비용 : 무료

신청방법

문의전화 : 관악구청 공원녹지과(02-879-6547)

 관악산 치유의 숲길 프로그램 안내(프로그램별 운영기간,운영시간,내용, 대상 정보를 제공)
프로그램명 대상 주요내용 기간 요일 시간
마음싱긋 여성

- 목적 : 우울·불안감 해소, 자존감향상, 감정다스리기
- 활동 : 심신돌아보기, 숲길걷기, 명상 등

4월~11월 매주 월/일 2회 10:30~12:30
14:00~16:00
면역력
회복기환자

- 목적 : 병후 회복, 근력강화, 낙상예방, 면역력 증강
- 활동 : 체조, 숲길걷기, 명상, 약차마시기, 마사지 등

4월~11월 3, 4주 토 14:00~16:00
마음방긋 감정노동자

- 목적 : 스트레스 완화, 자존감향상
- 활동 : 심신돌아보기, 체조, 숲길걷기, 명상 등

4월~11월 매주 금

15:00~17:00

(시간조율가능)

마음활짝 장애인

- 목적 : 자존감향상, 대인관계, 소통원활, 인지능력향상
- 활동 : 손마사지, 체조, 약차마시기, 명상 등

4월~11월 1, 2주 토 14:00~16:00
성인,
치매예방

- 목적 : 인지기능 및 신체기능 향상
- 활동 : 인지능력향상을 위한 체조, 걷기, 명상, 차마시기

4월~11월 매주 일 10:00~12:00
부모+아이
(고운살결
우리가족)

- 목적 : 가족간의 소통, 가족힐링, 스트레스 완화, 아동의 심신건강
- 활동 : 면역력 증진체조, 자존감향상, 숲놀이, 소나무 피톤치드 요법

4월~11월 매주 일 14:00~16:00
마음우뚝 청소년

- 목적 : 학업스트레스완화, 관계개선, 감정다스리기
- 활동 : 환경정화활동, 숲놀이, 체조, 심신돌아보기, 숲길걷기, 명상

4월~11월 매주 목 13:30~15:30
매주 토 10:00~12:00

감정노동자 : 판매영업, 유통, 음식, 관광, 간호, 복지, 금융, 심리상담, 정신건강복지센터(사례관리자), 보육교사, 군인, 소방공무원, 경찰공무원 등 대인서비스노동자

마음활짝(부모+아이)대상은 초등학생이상 포함 가족으로 진행

마음우뚝(청소년) 토요일 프로그램은 관악산공원 환경정화활동과 산림치유프로그램으로 통합 진행(봉사활동시간 2시간 부여)


장소 : 관악산 치유의 숲길(관악구 관악산 나들길 128)

  • 담당부서 : 공원녹지과
  • 연락처 : 02-879-6547
  • 최종업데이트 : 2018-11-01

만족도조사

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