자연 속에서 몸과 마음을 쉬어가는 시간, 치유의 숲길로 초대합니다. 산림치유 프로그램은 숲과 함께 머무르며 내면의 쉼을 찾는 시간입니다.
숲의 맑은 공기와 고요함 속에서 스트레스를 해소하고, 일상에 지친 심신을 회복하세요.
치유지도사와 함께하는 다양한 프로그램이 여러분의 건강한 삶을 응원합니다. 포스터 미리보기 포스터 다운로드
운영기간
참가대상
운영방식
참가비용
운영장소
- 관악산도시자연공원(관악산 나들길 128 일대) 내 관악산 치유센터, 치유의 숲길
운영 프로그램
관악산 치유의 숲길 프로그램 운영정보 - 프로그램명,대상,주요내용,일시,비고 순으로 정보 제공
| 프로그램명 |
대상 |
주요내용 |
일시 |
비고 |
찾아가는 관악산
산림치유 |
학교, 공공기관 |
- 목적 : 일상에서 지친 몸과 마음을 치유하고 자신의 가치를 발견하며, 따뜻한 교감 속에서 새로운 에너지 충전
- 주요활동 : 마음열기. 힐링 커뮤니티 댄스, 아로마 요법, 싱잉볼 명상(호흡명상) 등
|
월, 화
시간협의 |
서울특별시 공공서비스 예약
https://yeyak.seoul.go.kr/web/main.do |
| 꽃잠숲 |
갱년기 여성
(6명) |
- 목적 : 산림치유인자를 활용한 활동으로 면역력을 높이고 갱년기에 대한 긍정적인 사고를 가짐
- 주요활동 : 오감체험, 힐링커뮤니티 댄스, 어싱(맨발걷기), 싱잉볼명상, 족욕, 아로마요법 등
|
수~금
10:00~12:00 |
| 놀이치유숲 |
가족
(15명) |
- 목적 : 숲 치유프로그램을 통해서 가족의 유대감을 강화하고, 정서적 안정과 행복감을 가짐
- 주요활동 : 숲속 오감체험, 해먹체험, 감사카드만들기, 물놀이, 숲속댄스, 호흡명상, 숲속미션놀이 등
|
토 오전
10:00~12:00
일 오후
14:00~16:00 |
| 물결치유숲 |
장애인 및 보호자
(10명) |
- 목적 : 자연 속에서 오감을 활용하여 신체적·정서적 안정과 삶의 활력을 가짐
- 주요활동 : 오감 체험, 웃음 치료, 미술 치료, 싱잉볼 명상, 차담 등
|
목
14:00~16:00 |
| 숨결치유숲 |
성인 개인
(10명) |
- 목적 : 숲 활동을 통해 자연과 교감하며 건강을 증진시키고 지속적인 자기 관리를 할 수 있음
- 주요활동 : 몸풀기체조, 오감 체험, 숲길 걷기, 아로마요법, HRV 등
|
오전 수목금
오후 수목
토-오후
(청년)
14:00~16:00
일-오전
(중년)
10:00~12:00 |
| 꿀잠숲 |
단체
(12명) |
- 목적 : 숲 치유를 통해 스트레스 완화, 신체적, 정서적 안정과 재충전을 함
- 주요활동 : 오감 체험, 해먹, 아로마요법, 족욕, 차담, 감사편지 등
|
수, 금
14:00~16:00 |
| HOLO |
비대면 개인
(5명) |
- 목적 : 준비된 홀로 피크닉 바구니의 미션을 따라하며 나를 위한 시간을 갖고 신체적 이완과 정서적안정을 가짐
- 주요활동 : 아무것도 하지 않기, 필사, 나에게 편지쓰기, 마음질문카드
|
수-금
13:00
16:30 |
- ※ 프로그램은 여건에 따라 변경 될 수 있습니다.
- ※ 어르신, 청년 및 청소년, 소방경찰, 난임부부를 대상으로 하는 프로그램 진행을 원하시는 분은 관악구청 여가도시과 ☎02-879-6547 또는 관악산 산림치유센터 ☎ 070-8869-9500 으로 문의해주시기 바랍니다.
찾아오는 방법
- 지하철 신림선 관악산(서울대)역 1번 출구 앞 관악산 관문에서 도보 20분
이용방법
문의
- 관악산 치유센터 070-8869-9500
- 관악구청 여가도시과 02-879-6547, 6515
기타 프로그램 활용 정보
