이 누리집은 대한민국 공식 전자정부 누리집입니다.
자연 속에서 몸과 마음을 쉬어가는 시간, 치유의 숲길로 초대합니다. 산림치유 프로그램은 숲과 함께 머무르며 내면의 쉼을 찾는 시간입니다.
숲의 맑은 공기와 고요함 속에서 스트레스를 해소하고, 일상에 지친 심신을 회복하세요.
치유지도사와 함께하는 다양한 프로그램이 여러분의 건강한 삶을 응원합니다.
| 프로그램명 | 대상 | 주요내용 | 일시 | 비고 |
|---|---|---|---|---|
| 일상형 정원처방 산림치유 프로그램 | 노인복지시설, 치매예방, 청년, 난임부부, 소방경찰 | 싱잉볼 명상, 태극권체조, 숲멍물멍 명상 등 | 매주 수, 토 (대상별로 상이하게 운영, 시간 및 장소 협의 가능) |
서울특별시 공공서비스 예약 https://yeyak.seoul.go.kr/web/main.do |
| 관악산, 자라나는 나의 너에게 | 아동청소년을 동반한 가족 | 정원팔레트, 컬러치유놀이, 숲애벌레 탐험 등 | 매주 토 10:00~12:00 |
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| 관악산, 나에게 | 일상에 지쳐 쉼이 필요한 누구나 | HRV와 인바디 측정분석, 정원호흡명상 등 | 수~토 10:00~12:00 / 14:00~16:00 |
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| 관악산, 우리에게 | 직무스트레스 완화, 부서 내 공감형성이 필요한 단체 | 정원산책, 정원요가, 마음챙김 활동 등 | 매주 금 14:00~16:00 |
